近视一旦发生，不可逆转。户外活动是简单预防近视的方法，充分接触阳光从而保护视力。但是如何告别“宅生活”，激发孩子对户外活动的兴趣呢?

　　近日，汉阳艾格眼科医院特别筹划了一场——目浴阳光展汉服魅力 ，花朝踏青游墨水湖畔，汉服游园会!活动中设置有汉服走秀、投壶游戏挑战赛、趣占花令、欢乐挑菜、踏青赏红趣味环节，别出新裁的活动让孩子们主动积极参与，寓教于乐的活动方式，让孩子玩的开心的同时，对近视预防也有了更多了解~~

　　为什么要举办这样一场活动?汉阳艾格眼科医院周红霞院长表示，近年来中国青少年近视率居高不下，低龄化、重度化趋势愈发明显。特别是2020年疫情发生后，学生近视率更加触目惊心!而一旦孩子近视后是不可逆转的，严重的还会致盲!所以，我们一直和家长提倡，在孩子还未近视的时候家长要预防，近视之后要预防进展!

　　从小学到高中的生长阶段，孩子的眼轴增长快，容易发展近视，所以在这个时期进行干预尤为重要!如何预防近视呢?汉阳艾格眼科小儿眼病科董凤主任给家长提了2个建议：

　　1.保护视力，预防近视发生、预防近视度数增长，要牢记“20——20——20”法则，即每20分钟，看至少20英尺(6米)远的物体，20秒以上!

　　2.日间户外活动是预防近视简单的方法!现在天气暖和了，户外的花也开了，家长可以多带孩子到户外空旷、通风的地方玩耍，适当的增加户外运动，比如，放风筝，打羽毛球，散步看风景都是非常有利于预防近视的!